3月2日　How are you doing

 低所得層の負担を劇的に軽減する「中谷巌氏の消費税説」に出会いました。

低所得層に対し「還付金」を支給する方法や、食料品などを低税率にする方法

などが俎上に上っていますが、中谷説は消費者（国民）全員に一定額の還付金

を支給する、それにより低所得層は消費税実質ゼロになるようにし、富裕層は

所得が増えるほど実質税率が高くなる、という制度です。消費税の｢逆進性｣が

問題視されていますが、中谷説はこの問題が見事に解決される炯眼のアイデア

でしょう。中谷説の要点を以下に。この説をご存知の人いるでしょうが。

発行されたばかりの氏の『資本主義以後の世界』(徳間書店)でこの説を知りま

したが、前作『資本主義はなぜ崩壊したか』でもこの案は開陳されているそう。

 

中谷説は、貧困者にのみ還付金を支給するのが理想的だが、貧困者の定義が

技術的に難しいとし、一律還付の制度が良いと自説を展開している。

消費税を20%と仮定してどういうことになるか。中谷説の中味はこうだ。

国民全員に毎年、無条件に20万円を給付するとすれば親子、子供2人の標準

家庭を例に取ると、年間消費が400万円の家庭が支払う消費税は80万円となり、

それに対して還付金も80万円（20万円×４）なので、この家庭の実質消費税は

差引きゼロである。税率０だ。年間消費が1000万円の4人家庭だと消費税額は、

200万円、還付金80万円、差引き120万円の税額となる。税率12%だ。

さらに一例。年間消費2000万円の4人家庭だと消費税額は400万円、還付金

80万円、差引き320万円の税額となる。税率16%だ。

 

　消費税は、低所得層に税負担が重くなる逆進性が問題とされます。EUの国々

では食料品などの生活必需品に対する消費税率を低くするなどして、負担の平準

化のためにきめ細かな消費税制度を敷いています。しかし、その実施には技術的

な複雑さという問題が逆に発生します。それに対し、中谷説は逆進性も技術上の

問題もクリアしています。筆者には、眼からウロコのアイデアに思えます。

　みなさん、いかがお考えでしょうか。　　　　

　（PS）暴飲暴食をまたやってしまい数日を失いました。2月末にもNPO農場

　　　　の手当てなどで当ブログ書けませんでした。愛読者の方々、すみません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（3／2夜　宮崎記す）

2月25日　How are you doing

久しぶりに書きます。先日、久しぶりに、IDとパスワードの入力を要求され、
ドキッとし、いろいろ入力しているうち、記憶がこんがらがってしまって、out。
頭まっしろになり、恥を忍び、このサイトを構築してもらった私のサポーター
に頼んで、教えてもらうことに。メモなんかしなくても覚えられるわい、という
ことで数年経過してきたのですが、やっぱりトシでした。何ヶ月も記憶を確認
しないできて、記憶が吹っ飛んだんですね。アリババの「開けゴマ」の呪文を
忘れたようなもんだな、と自嘲し、強く自戒し、しっかりメモを残しました。
そして、やや及び腰で入力し、やっといまdoor  open･･･という次第です。
気分スッキリです。何にも増して気分スッキリですよ。

夕べからの雨。昼すぎに止んで晴れ間ものぞき、春の気配がそこらじゅうに。
お雛様も近いし。春と来れば、畑の準備が必須です。苗作り、春耕など･･･。
夕べ10時ごろから雨が降り始める直前に、1個、その準備をクリアしました。
鎌倉では、住宅の庭木などを剪定した枝葉を市のリサイクルセンターに集め
腐植土を作って、市民に自由に持ち帰ってもらおうという、環境プロジェクトを
2代前の市長が残してくれ、市民に重宝されています。私も活用しています。
その腐植土を2日ばかり日に干して春野菜のポット苗を作る土壌作りの準備
を始めていました。発芽から定植まで2ヶ月ばかりを要するヤーコンの苗作り
をしようというわけです。せっかく干した土を濡らしてはイカンと雨予報を受け、
昨晩あわてて腐植土を篩いにかけ、ポット50個ばかりに詰めたのでした。
午後9時半。作業を終わると、まもなくバラバラと雨戸を鳴らして雨が来ました。
グッドタイミング。気分スッキリでした。

明日。筑波のＮＰＯ農場で春耕開始。続いて3月中旬に、ジャガイモの種植え
となります。いよいよ2012年の農作業のスタートです。ＮＰＯ4年目。今年は、
きっちりした栽培プラン～出動計画を立てて実践し、経営態勢を強化します。
このサイトもいっそうの充実を図ります。10日ばかり前、富山県の若い人から
入会したい旨の電話があり、少しだけ話すと、「農業に関心をもっていて、遠く
からでも会員になりたい」ということでした。嬉しかったし責任感・使命感を強く
したものです。このサイトを訪ねて下さる読者も少しずつ増えています。
みなさん、引き続き熱いご声援をよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2／２５夜、　宮崎記す）

2月13日　Ｈｏｗ　ａｒｅ　ｙｏｕ　ｄｏｉｎｇ

アンチエイジングという言葉が盛んに聞かれるようになりました。ブーム

の感あり。本もいろいろ出ています。表題の本を上京のついでに買ってみて、

斜め読みすると、101の方法の99番目に「運動して脂肪細胞を太らせない」

がありました。本は、白澤卓二・順天堂大学教授著の『100歳までボケない

101の方法』（2010年9月発行）。前回書いた甲田医師の「肥満を避けよう」

のアドバイスのある『あなたの小食が世界を救う』という本が1999年発行

なので、太ってはいけない、というのは江戸時代にも貝原益軒が「腹７分」

を『養生訓』の中で言っていることを見ても、古くからの医学的“定説”と

言っていいのでしょう。そのワケが科学的な研究によって近年、急速に明ら

かになってきているということでしょう。

　白澤教授の99番目のアドバイス「運動して脂肪細胞を太らせない」の詳細

（科学的根拠）は同書によると、こうです。

 

　＜脂肪細胞が分泌しているホルモン、アディポネクチンの話はレッスン１で

しました。アディポネクチンは日本で発見されました。アディポネクチンは、

動脈の中で傷ついた箇所を見つけると素早く入り込んで傷を修復してくれます。

動脈硬化によって、傷ついた血管を治してくれるのです。さらに、肝臓や筋肉

に働き、脂肪を燃やすように指示もしてくれていました。

　このアディポネクチンの量を測ってみると、年齢が高くなると少なくなって

くるのですが、三浦敬三さんと板橋光さんはその量が著しく高かったのです。

お二人とも動脈硬化が年齢相応に進んでいたのにもかかわらず、心筋梗塞や、

脳卒中を起こさなかったのは大量のアディポネクチンによる働きがあったので

はないでしょうか。

　アディポネクチンは脂肪細胞が分泌しますが、脂肪細胞が太ってくると分泌

しなくなります。脂肪細胞を太らせてはいけないのです。脂肪細胞を太らせな

いためには、なんといっても運動です。三浦さんも板橋さんも生涯にわたって

運動を欠かしていませんでした。これが良かったのです。やはり健康長寿には、

運動は絶対に必要です。＞　　　　　　　　　　　（2／13　宮崎記す）

2月12日　How are you doing

　「食欲は理性に従うべし」とは、古代ギリシアの哲学者キケロの言葉。

そして、1か月も前、正月にバカ食いして腹を壊したとき、食欲の自制を

自らに誓った際、思い出しこの欄にも書いた箴言です。しかし、なかなか

自制が利かず、好きな煎餅を食っては意志の弱さにがっかりの日々です。

　でも、夜食に食った煎餅などが翌朝目覚めたとき、腹に未消化で残って

いると、やっぱ夜食だけはやめたほうがいいなと。そして、できれば日中

の間食も控えたほうがいいがなあ、と繰り返し反省しています。

 

　10年も前でしょうか、藤沢の「食研」(浅井まりこさん主宰)が主催した

大阪の開業医・甲田光雄医博による健康講座の話を、こうした反省の折に

ときどき思い出します。病院では、糖尿病などの入院患者を絶食療法によ

り回復させているという沢山の臨床例を挙げての話、また、３食腹一杯と

いう食事は最悪で「腹７分」の小食が健康作りに効果があるという実践者

のデータを引いての話が、頭にこびりついています。

 

それらの話は甲田先生著の『あなたの小食が世界を救う』（春秋社）に詳

しく書かれています。1999年の発刊ですが、中味は古びていません。おも

しろそうだと思われる方、特に肥満に悩んでいる方、ぜひ読んでみて下さい。

きっと参考になります。

　今日久しぶりに読んで“使える”と思わされた箇所に１つ気付きました。

小食で実際にどんな“社会的効果”があるかという甲田先生試算と訴えを、

以下に要約します。

 

　日本人が毎日食べるおやつの量を抑える「キャンペーン」をしよう！！

　コーヒーやおやつ代に、仮に1日400円が消費されているとして、それ

を半分に減らせば、1日で200円、1年で73,000< /span>円が浮き、これを1億人

が実行すれば、ざっと7兆円が節約できる計算となる。

　また、朝食抜きという小食を実行すれば（甲田先生は朝食抜きも小食の

1パターンとして推奨している＝誰にでもではない）、朝食の費用を352円

（統計の数字）として、1億人ならば1日で352億円、年間で約13兆円の

食費が節約できる計算となる。

それで健康になるのだから、というわけです。医療費が30兆1900億円

（1999年）を超えていることも指摘し、政治家にもぜひ参考にしてもらう

よう念願している、と先生は書いています。

 

　断食についても、次のような例を紹介しています。１億人の日本人が毎週

1回、“一日断食”を実行すると、仮に１日の食費を平均2000円とすれば、

1週で2000億円の食費が節約される計算。これを1年実行すると、1年で

約50週として年間10兆円という数字になる。甲田先生は、これを机上の

計算と片付けることなかれとし、こう書いています。

インドネシアのハビビ大統領は、昨年（1998年）7月5日、イスラム教

の教祖マホメットの誕生日祝いの席上で各国の来賓者たちを前にして大講演

を行い、「インドネシアの人口2億人の75%に当たる1億5000万の人々に、

毎週月曜日と木曜日に一日断食を実行するよう呼びかけたい」とスピーチし、

会場から割れるような拍手が起きた、と。

　1998年、インドネシアでは米が不作で320万トンを輸入しなければなら

なかったが、講演のように断食が実行されれば約300万トンが浮く、という

現実があってのことだったと書いています。単なる空論ではなかったと。

　

断食はさておいても、おやつなどの間食半減、あるいは間食断ち、はわが身

に引き寄せて考えるべき話！　と改めて思わされました。いかに、ご同輩。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2／11　宮崎記す）

2月9日　How  are　you doing

防潮堤を低く削り、遊水地を設ける発想に転換したオランダの国家事業に

刮目しつつ、日本は･･･と考えればポイントは、日本の河川の特殊性を踏まえ

ダムによる日本の伝統的「治水」体制をどう再編成していくか、ということ

になるでしょう。

ダムの限界といった問題や、ゲリラ豪雨の頻発といった近年の新しい問題

等々をクリアするには、一番合理的な方法は何か、専門的な検討がなされな

ければなりません。莫大なお金がかかる国家的事業なので、納税者の立場で

も考えないといけないな、と思いつつ、読売新聞の記事を読みました。

では、昨日の続きの記事、以下です。

 

　日本では昨年7月、「新潟・福島豪雨」で、遊水地が効果を発揮した。

　04年7月の豪雨による堤防決壊を受け、新潟県の刈谷田川（長岡、見附市

など）では、堤防の一部を2～3ｍ低くした越流堤が昨年3月末、完成してい

た。豪雨時には上流部の水田に一時的に川から水を入れて遊水地化し、人口

が集中する下流部の水位を低くする。

　同川流域では過去の水害のデータから、「100年に1度の洪水＝24時間雨量

360ミリ」とし、これに耐えられるよう約30年前に刈谷田川ダムが造られた。

しかし、04年豪雨は24時間で426ミリ(総雨量433ミリ)が上流に降り注ぎ、

６か所で堤防が決壊、長岡市中之島地域では自宅に取り残された高齢者3人が

水死した。

　水害直後、地元から上流での新ダム造成の要請が出たが、上流部の地質がダ

ムを造るにはもろく水田を遊水地として利用する案が選ばれた。91haの水田

が止める推量は刈谷田川ダムの毎秒約170トンを上回る約200トン、総事業

費は34億円と、新ダム新設より費用も工期節約できた。

　防災対策の想定を超えた東日本大震災を受け、自然の猛威を人工物ではね返

すだけでなく、柔らかく“受け流す”発想が、見直されている。（以下略）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2／9　宮崎記す）