5月2日 How are you doing
そもそもヒトの身体は、ヨウ素などの放射性物質を体内にもっている。
それが減ると、今回のような原発事故のとき、大気中に放出される
放射性ヨウ素を体内に取り込みやすいので、普段から、ヨウ素を含む
昆布や海草を食べよう－－という情報を、まあ理屈は別にして賢明な
対応策である、としてそれを実践してきた自分がいる。
原発事故を機に、放射性物質に関しいろいろ調べなければならなくなり
情報のアンテナを張り巡らしている。で、ヨウ素の疑問は、上の理解で
まあまあ良い、つまりヨウ素は身体がもつ27種（といわれていると私は
理解している）の元素の１つで、普通甲状腺に集中しているそうで、その
”平衡状態”を保っておけば、原発事故で増えた大気中のヨウ素を吸い
込んでも、甲状腺がもう受け付けない（必要としない）メカニズムが発揮
されると、多角的に情報を仕入れたいま、そう理解している。科学的説
明ではかならずしもないだろうけれど。そのヨウ素は半減期が8日である
ことも、しっかり頭に入っている。
では、半減期が30年と長いとされるセシウムは、体内で糞などに混じり
対外へ出るなど身体の代謝によって相当量が排出される、という情報は
メディアにより繰り返し耳に入った。では、そのメカニズムは？というのが
重要な疑問点であった。4／27の読売新聞にその答えの大概を発見でき
た。杉浦紳之（のぶゆき）近畿大学原子力研究所教授の解説だ。原文を
引く。以下だ。
一般に言う「半減期」は放射性物質が放射線を出す能力（放射能）が半分
になる期間のこと。今回の事故後、放射性ヨウ素１３１は約8日、同セシウ
ムは約30年などと知られるようになった。
これらとは別に体内の放射性物質の量が半分になるまでの期間を「生物
学的半減期」と呼ぶ。呼吸や飲食で体に入った放射性物質は、すべてが
ずっと体内にとどまるわけではない。例えばセシウム１３７は体液などに溶
けていて排出されやすいので、生物学的半減期は100日ほどだ。人体への
影響については二つの半減期を考慮する必要がある。（中略）
体の中には自然界にある放射性物質がいつも存在しており、成人男子の
場合、カリウム４０などが７０００ベクレルほどの放射線を出している。この
ため年間０．３ミリシーベルトほど体内で被爆するが健康には影響しない。
内部（体内）被爆は怖いイメージがあるかもしれないが、こうしたことを知る
と安心につながると思う。摂取や出荷が制限されていない食品を心配する
必要はない。 （5／2 記す）